新春伊始，万象更新。为帮助同学们更好地适应新学期生活，以积极乐观的心态迎接新的挑战，2月28日下午，武汉市砺志中学心理教师周飞，为全体家送生带来了一场别开生面的“蛇行千里，志启新篇”心理讲座。

       讲座伊始，周老师以轻松幽默的语言，结合生动形象的图片和视频，引导同学们回顾了寒假生活，并分享了“假期综合症”的表现和应对方法。周老师指出，面对新学期，出现焦虑、紧张等情绪都是正常的，关键是要学会积极调适，尽快适应。

       随后，周老师围绕“如何制定新学期的目标”、“如何提高学习效率”、“如何与同学和谐相处”等同学们关心的话题，进行了深入浅出的讲解。周老师强调，目标的制定要遵循“SMART”原则，即具体、可衡量、可实现、相关联和有时限；提高学习效率的关键在于专注和坚持，要学会时间管理，劳逸结合；与同学相处要真诚友善，学会换位思考，共同营造良好的学习氛围。

       讲座过程中，周老师还穿插了趣味心理测试和互动游戏，同学们积极参与，现场气氛热烈。最后，周老师鼓励同学们要以积极的心态迎接新学期的挑战，相信自己，勇敢追梦，在蛇年取得新的进步。

       此次心理讲座，犹如一场及时雨，为同学们新学期的学习和生活指明了方向，也为大家注入了满满的正能量。相信在老师和家长的共同帮助下，砺志中学的学子们一定能够以更加饱满的热情和更加积极的心态，迎接新学期的挑战，创造更加辉煌的成绩！

来源：政教处