心灵是一棵会开花的树，为了培养师生健全的人格和良好的个性心理品质，创建一片晴朗的心灵天空，2020年12月3日上午，武汉市砺志中学中学邀请市心理教研员陈敏莉到我校为全校师生和家长做心理健康教育培训。

陈老师是中小学心理健康教育专家，她从怎样用积极乐观的心态面对未来、如何正确看待压力等方面，用贴近学生实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性的语言，给同学们做了一次精彩的讲座。通过讲座，同学明白了船是在负重时才是安全的，空船才是危险的，但不能负重过度，当学习和生活感到压力过大、疲惫无力的时候，要学会自我放松、找人倾诉，同时也要树立远大的目标，青春是用来奋斗的，而不是挥霍的。讲座博得全体师生和家长阵阵掌声，现场笑声连连，精彩不断。

培训结束，学校领导对本次培训进行了总结，希望全体学生用阳光的心态面对以后的学习、生活，希望全校教师用健康良好的心态面对工作，希望各位家长用积极的心态面对孩子今后的教育，使学校形成健康良好的育人环境。

通过这次讲座,同学们认识到了拥有健康心理的重要性，教师们也懂得如何更客观冷静地面对自己的工作，呵护学生幼小的心灵，这次心理健康培训为推进我校心理健康工作发挥了积极作用。